笑容

笑容注释：我一向喜欢“译本”这样的书籍，因为他们的写作思路似乎都很“西化”，虽然里面的内容不一定都适用于我们，但是却很多值得思考的地方。引用下面的评论供参考：

4岁的女儿有个很让人头疼的习惯，无论春夏秋冬都喜欢光着脚在家里到处晃悠。这天，她又光着脚站在板凳上玩，我十分平静却不失严厉地说道：“郭雨彤，你现在有两个选择：第一，立刻穿上拖鞋；第二，以后再也不用穿拖鞋了，我马上扔掉它。”女儿听后，赶紧跑过来穿上了鞋子，嘴里还嘀咕着，“两个选择……” 
  半个多小时以后，我发现她把一堆书丢在地上，自己却去玩玩具了。我叫了女儿的名字，在她“恩”地回应我并回过头望着我时，我从她的书上踩过去，她惨叫了一声，但人还在玩具旁，于是我一边告诉她，“宝贝，你把书扔到过道上，妈妈走路时就会踩到它们，等踩坏了，你就没书看了”一边又在书上踩回来。女儿丢下玩具发疯般地跑去抱走了她的书，把它们放回了整理箱里！ 
  我曾经对我的女儿用过几乎所有父母都用过的手段：责备、谩骂、威胁、命令、说教、警告、控诉、讽刺挖苦、比较，但心理学家和教育研究工作者让我们明白这些是非常没有效果的管教的方式，常常会让孩子的行为朝着与我们预期相反的方向发展。管教可能会让人感到无奈，但必须强调的是，管教的意图是“教育”。它是一整套的指导方针，目的在于培养孩子内在的自制力、自我激励以及主观能动性。 
  可爱的父母们都来学习一下怎样和孩子沟通吧，《如何说 孩子才会听 怎么听 孩子才肯说》是本十分有效的书，它让世界上少了对孩子大声的嚷叫和训斥，带来的是父母和孩子更多的合作！

如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说

(软精装)——父母与孩子沟通的圣经

美国家庭教育十大畅销书之一，销售300多万册，被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜，出版20多年长销不衰。
美国最著名的亲子教育书系作者，送给中国父母的最好礼物——爱的技巧和训练。
“你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。
无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，火药味越发浓烈，问题却解决不了。
要是有一本书能让你学会一种语言，说出话来孩子就会听，你会吃惊吗？
不必惊奇，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册，并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者，她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效，的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系，结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。
如何阅读本书
每个人的阅读习惯各有不同，有人喜欢从中间读起，有人愿意从后面开始看。但我们建议你先通过浏览漫 画对本书大致有一个了解后，从第一章慢慢读起，并且一边读，一边认真做书中的练习。不要跳过练习直接阅读你认为精彩的章节。如果有朋友和你一起做练习，效果会更好，你们可以充分地交流和讨论。
此外，我们还建议做练习的时候，写下你的答案，使本书变成你的一份个人记录。不必介意你的书写是不是工整，是否有涂改，只管把它记下来就好。
本书适合慢慢去读。我们花了十年的时间来学习书中的理念。当你认同书中的观点的时候，可能心里就会想有一些改变，但是改变不是一朝一夕的事情，需要我们从一点一滴开始做起。可以尝试这样的方法：每读完一章后，把书放在一边，给自己留出一周的时间来演练，然后再接着读。你也许会说：“我有很多事情要做，哪有时间做练习？”但是，经验告诉我们，父母必须通过练习把理论变成行动，并且记录下结果，才能使学到的技巧真正内化。
最后，是关于在人称方面的一个解释。为了避免造成性别歧视的误会，以及繁琐的“他/她”或者“他的/她的”的表达方式，我们在书中随机地使用“他”或者“她”，来泛指一个人。
另外，本书出自两位作者，书中的观点来自我们共同的感悟和经验。为了方便阅读，我们统一采用第一人称“我”来阐述观点，而免去了用“阿黛尔·法伯”和“伊莱恩·玛兹丽施”这样繁冗的表达方式。
书中所提供的沟通方法和技巧，让我们无论与家人沟通还是外界形形色色的人交流都受益匪浅，所以在这里非常愿意与各位读者一起分享。

作者简介

阿黛尔•法伯和伊莱恩•玛兹丽施，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。
阿黛尔•法伯，本科毕业于美国皇后学院的戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。
伊莱恩•玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士学位，毕业后创建并指导了格罗斯维诺尔和雷诺克斯•希尔社区活动中心的儿童节目。她同时也是一位专业的画家和作曲家。
她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(Good Morning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。
法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。

资料来自 当当

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我猜的，猜这篇文字出自一个钝感的女人之手，看了看简介，凑巧作者也是一位女人。让我们一起来欣赏：

原来我的就是钝感力

用了一个国庆的假期（-。-"其实就是3天）消化了一本好书。就像好久没有遇到过有共鸣的书一样， 细细地看了他的每一句话。书中共有17章，是散文类文章。平实的文字里说着生活中有关自律神经如何调节生活的神奇。没有情节，但是作者充分利用了自己的行医经历以及所遇到的人和事，强调着钝感力的被需要。看完它不难，就是看着看着不自觉会想着自己的生活，身边人的生活：内容与态度。 
知道有这本书，是在跟朋友的谈话中。 
前个星期，莹莹从北京回来了，跟我和云见了面。晚饭过后，我们还是聊得不愿意散，于是商量后就决定回来我这里过夜。我们在说着各自这段时间的生活，以及未来的计划。（谢谢莹莹的鬼主意还有给我的关于留学的建议哦~）本来是不想让自己现在的囧而无奈的生活成为话题的。但是还是成了话题。。呵呵。我锻炼出来的“看开点”的心态，莹莹佩服了，然后说了句，觉得我这样子凡事看开点的心态，有点像那本书说到的，钝感力。然后和云一起大赞这本书，还推荐我看。云说，她不叫顿感，只是反应慢而已，看别人毕业哭得要死，她都是过后才哭的。 
于是，对此书产生初步兴趣，决定马上买来看。 
事实证明，我很喜欢这本书，除了感情反应慢，其实很多时候我都是钝感力强于敏感力的。 
简单来说，钝感与敏感相对而言。它牵涉到的有个人感觉，身体健康，人际关系处理等等。钝感就是对周遭环境反应不敏感，但是不代表迟钝与木讷。敏感的人凡事谨小慎微，会因为工作压力，人际关系，生活环境等经常感到忧郁、烦躁、紧迫甚至容易生病，而钝感的人，神经比较粗，–大概就是俗话说的“无眼屎干净盲”吧，通常以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。不可否认的是，敏感的人是聪明的，他们对世界的变化观察得比其他人早，但是钝感是另一种强大，是赢得美好生活的手段和智慧。其实不可以说哪一样对哪一样错，我觉得就是个人价值观的问题，他要是觉得刺激的生活，有挑战的生活有意义，那么敏感就是值得骄傲的；他要是喜欢宁静致远的生活，那么钝感就是必不可少的天赋了。 
我之所以一直不害怕自己一个人生活，就是觉得自己有很好的适应能力。现在看来，钝感力在作怪。对变了的环境都没有太大感觉，就没有所谓的不适应了。所以第一天上高中，上大学，要寄宿，我都可以睡得很香，死死的，完全没有别人说想家想到哭的说法；所以第一天在这里睡觉我也死死的。也不认床，去哪睡只要有枕头被子就睡得着。对陌生环境投入得很快，也就没有所谓的陌生了。 
睡眠良好的能人。虽说我早上很早就醒，但是我的确是那种睡下不用十分钟就睡着的人。而且一般灯光啊，杂音都不是我的敌人，这是以前宿舍锻炼出来的。 
上次我们一共5个人到外面吃饭，结果第二天3个又拉又吐又发烧，一个第3天连续拉了4天。只有我，没穿没烂，一点不适都没有，所以大家都不知道是哪里的东西不干净，他们吃的 我全吃了，他们没吃的，我也吃了。现在看来，也是钝感力帮得忙。对某些细菌的抵抗力特强。所以一直以来我都很少拉吐感冒之类的。书上说，这是肠胃钝感以及女性的强大。 
至于现在，对他他她的不满，想完就算，也不那么容易生气，这算是另外一种钝感，就是心态上看开，啊Q精神。 
还有一个，是恋爱的能力。这里说到了两个人的宽容与互相原谅。虽然现在没有恋爱，但是看着身边人的离离合合，吵吵闹闹，深感宽容与互谅的重要。这个的话，希望我以后有这样的大量吧，做个舒服的GF. 
不过，现在有个东西还是我也没办法的。就是感觉上太迟钝了。这是我毕业时候才发觉的。我的神经触觉好似是慢别人半拍。以前我会归结为自己的慢热慢冷，慢慢地喜欢上， 却又久久都忘不了放不下。原来这是钝感。晚会上，别人哭完又笑了，我才开始哭；送火车，看着火车开远了，泪水才慢慢滑下来，恐怕那人永远也不知道；别人对我的好，都是事后想想才感觉到…… 所以以前也错过了不少吧。谁叫我们都是跟着感觉走的人呢。

钝感力

内容简介
擅长情感题材的渡边淳一此次在《钝感力》中抛开情感话题，告诫现代人不要对日常生活太过敏感，“钝感力”(迟钝的能力)是非常必要的。由于此书曾被业界推荐给日本安倍内阁，因而引发民众的阅读热情，其影响力也不局限于妇女阅读群体。
“钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并同时求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。作者据此分章论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用，并从医学角度出发（作者为医学博士），阐述其合理性。作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们都有全新的启示。

作者简介
渡边淳一，日本当代著名作家。1933年10月24日生于日本北海道，1958年毕业于札幌医科大学，医学博士。在母校担任整形外科讲师，授课行医多年。后弃医从文，开始文学创作。
1970年以小说《光和影》获得第63届直木文学奖。1980年以小说《遥远的落日》获第14届吉川英治文学奖。2003年获日本出版大奖菊池宽奖。1997年2月出版的《失乐园》（日本讲谈社出版），在《日本经济新闻》连载时引起极大反响，在日本已发行260万册。小说的书名还获得了日本1997年流行语大奖。
作家初期的作品以医疗题材为中心，逐渐扩展到历史、传记小说，特别是其以医学知识和生活经验为基础，丰富多彩、深入男性和女性本质的恋爱小说，深受广大日本读者的喜爱。作为日本现代浪漫小说的著名作家，现在仍活跃于文坛第一线，至今已出版了140多部作品。
1980年日本文艺春秋出版社出版渡边淳一作品集，共23册；1995年日本角川书店出版渡边淳一作品集，共24册。2004年5月，主题随笔集《丈夫这东西》在中日两国同步出版。2005年，长篇小说《幻觉》中译本在中国出版。2007年，长篇小说《爱的流放地》中译本在中国出版。

强烈对比的另外一个评论

我觉得这本书特别适用于过劳症的日本。然而却不太适合于中国。 
    顿感力说白了就是让人顺其自然，笨一点、呆一点没啥不好。说不定你还会因为自己不喜形于色，而显得很沉稳而得到重用呢！——荒谬 
    但是我觉得当前中国人特别需要目标和信仰，需要努力和积极的心态。而绝大多数中国人目前都浑浑噩噩，得过且过、得混且混。这样的日子没有收获、没有自我实现的满足。 
    这本顿感力试图通过枯燥的例子来说福人。我只能说太失望了。不知道是翻译的不好，还是作者也堕落了。 
    相反他的冰纹、失乐园、紫阳花日记都好一点。虽然也很颓，但知道你会佩服他怎么那么了解男人和女人的心理活动及细腻感情。 
    总结,本书枯燥、没有意义。别买了。

上述资料来自 当当

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我是在〈心理〉月刊知道李子勋教授的，他解答了很多有关儿童心理学的问题，给我的感觉就是他把心理学用浅显易懂的语言说明白了，对家长行为的指导方面很有借鉴的地方。 
    这本书，我是在十一期间读完的，因为看书的坏毛病，有一部分是从后面开始看的，再翻回前面。后来我感觉，这本书讲述的案例是孩子年龄从小至大，如果从前往后系统的阅读，甚至做些记录，对家长更有益处。实际上，为人父母是世界上最伟大的职业，而我们却几乎没经过任何培训就上岗了。如果摸着石头过河，总结出经验了可能也是后悔晚矣了。所以读读类似的心理书，尤其是国内心理学家的书，因为更了解和符合中国国情，对孩子的成长和亲子关系的改善非常有好处。比如我很少批评女儿，她也经常有些错误的举动，我有时也会想自己是不是过于宽松了。看完这本书之后就找到了答案。 
    在读这本书的过程中，我也感觉要有选择的吸收。实际上，书中选取的案例几乎都有其特殊性，是那种很特殊的孩子，并且已经惯例的行为，和已成定势的心理，是针对这样的孩子所做的心理指导，就不免有些严重的言辞和似乎可预见的可怕的后果。而大多数的孩子都是正常的孩子，一个小小的行为，一句无意中说过的话，如果父母因为读了几本书就给孩子上纲上线，或者认为孩子心理有疾病，那还不如尽信书不如无书。所以说，教育孩子先教育好自己，“其身正不令则行，其身不正虽令不从”才是为人父母的准则。

陪孩子长大：李子勋亲子关系36讲

编辑推荐
CCTV特邀心理专家李子勋带你走进孩子的内心世界，解读成长烦恼，讲述沟通技巧，为父母提供陪孩子长大的实用方法。本书精选成长个案，帮父母解读亲子问题的深层意义，浓缩36讲精华，拓展家庭的快乐生活之旅。
子勋的修炼不在一日之功。每当朋友请我推荐家族治疗师时，我都是第一个想到子勋，因为，他是中国最出色的家族治疗之一。
——北京大学心理学博士，清华大学心理咨询中心主任 刘丹

内容简介
读书最容易引发的一种心理情景是催眠，尤其读我们所欣赏的人的书，我们会无条件地接纳，失去通常的判别力。当某些信息激发我们内心的异议时，意识会帮助我们将这些信息合理化，感觉一定是自己错了。所以，就一个个案引出话题时，要时刻敏感地觉察到，每个个案发生的情景是不一样的，环境是不一样的，文化背景也是不一样的，更不必说还有好多心理医生自身的风格特点。所以，心理学家在某个个案中使用的方法，我们不能想当然地推而广之。

本书也是按照个案方式写成，为了不误导读者，我尽可能采用解释的方式，让读者自己去选择怎么来应对相似的情景，而不把所谓的治疗方式直白地写出来。同时，我们有些个案后面加上了一些观点，来补偿解释的不足。

作者简介
李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。
英视《心理访谈》、北京电视台《心理时间》特邀心理专家之一，《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。

资料来源 当当

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这本书很多人评论，下面只摘录了其中一份。

天渐渐热起来，习惯在这样的午后喝一杯菊花茶，看一看叶子的文。
叶子的文就是那种慢热型的，似一杯淡雅的菊花茶，颇对我胃口。《可惜不是你》，不似晋江其他口味偏重的文，沿袭了叶子一贯的文风，温馨，平淡，只以最平常的言语便向我们展示了一段每个人都曾经经历过的青葱岁月。
叶子与向晖，就像生活在我们身边的人，笑或泪都感同身受。
行文过半，故事的剧情已经慢慢展开，我们看到的是一段酸涩的感情，叶子对向晖淡淡的，似有若无的爱恋，让我想起了一首很久远的歌，《深呼吸》。
叶子对向晖的暗恋，也许早在那天清晨背单词偶遇时就已经深埋心中，无奈向晖名草有主，她只能刻意将自己的感情隐藏，不去想，不去听，将他摆在一个最普通的位置对待，但这样就真能逃避的了吗？
感情的付出，如果真能如此收放自如，就不会经历失恋的痛了。
很多人都说，叶紫做了向晖与他女友之间的第三者，我却不甚赞同，这是第三者吗？向晖与那个徐雯婕之间真的存在爱情吗？若他们有稳固的爱情，叶紫无论如何都不可能打动向晖，只能说，向晖其实喜欢的人应该是叶紫才对，从某些方面来讲，徐雯婕才是第三者。
叶子并未说明向晖与徐雯婕的那段渊源，但就我看来，向晖并不算一个花心的人，他只是未遇到一个让他真正动心的人，对徐雯婕，他有的也许只是一种道不明，说不清的心绪，在遇到叶紫之后，那种心绪便完全烟消云散了，有的只是对叶紫的一种痴恋。
也许我的出生就是为了能与你相遇，但彼时你却在别人的身边，我只能远远看着你，你与她的甜蜜，样样刺痛我的心。
叶紫与向晖注定会有一段纠缠，两个刻意对对方冷漠的人，其实心中都喜欢着彼此，在意着彼此，这样的折磨，让看着的人都觉得心疼。
很喜欢文中的叶紫，敢于直面自己的感情，一旦看清自己真正喜欢的人，便干净利落的与之前纠缠不休的人分手，这也算是一种莫大的勇气吧。
向晖也是一个负责人的人，为了能够跟叶紫在一起，与之前的徐雯婕果断分手，为的就是能给自己最爱的叶紫一份安心的感情。
叶紫，也算一个幸运的人，她喜欢的人也喜欢她，她付出的感情能够得到回应，向晖为她真是用尽了心思。
可惜不是你，陪我到最后
曾一起走，却走失那路口
感谢那是你，牵过我的手
还能感受那温柔
《可惜不是你》，是一首颇为悲伤的歌曲，一个女生，用娓娓道来的话语，诉说着离别后心中隐隐的痛楚，但愿这不是叶紫最后所要经历的一切。

可惜不是你

作者： 叶紫 著
出版社： 朝华出版社

内容简介
叶紫和向晖青涩而美好的恋情始于大学校园，曾经以为会携手天涯，共度此生，但是再美丽的誓言也抵不过宿命的感伤。向晖因母亲在英国欠下巨额债款，为了替母亲还债，不得不在亲情和爱情中做出抉择，离开叶紫，远渡重洋。叶紫在不知情的情况下，忍受孤独，绝望和悲哀，仍是痴痴守候向晖的归来，因为向晖说过，分别是为了下一次更好的见面，她始终相信。可最终因一场误会对向晖彻底死心，投入苦恋她多年同时也是向晖好友的陈宇华的怀抱。四年后，向晖回国，向叶紫坦诚当年的事，并且希望能够同她重新开始。叶紫面对初恋和已经谈婚论嫁的男友，是执著于曾经的刻骨铭心，还是顺从于现在的温暖……

作者简介
叶紫，熟人昵称叶子。出生于江南水乡，天秤座女子，温柔善解人意，平生最得意之事就是人缘甚好，朋友满天下。英文专业，却常不务正业，好奇心强，什么都想学，又什么都学不像。平生无大抱负，却在陷入网络文学后幻想有一天能在书店看到自己和朋友的书占据各大畅销书榜单，此志尚未成功，所以仍需努力。喜欢温暖美好的故事，一如江南温暖的流水，希望自己的文字如暖流，划过所有人的心尖。

资料来源 当当

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美国人写的的确不错，涉及的面很广，不仅仅是生理方面，还有很多心理和环境方面的良好建议，紧跟时代。 这本书的“致谢”里说，每次修订都有各方面的专家参与，比如临床儿科医生、儿童营养专家、心理专家、行为学的专家等等吧，一起把关。而且有专门指导母乳喂养的专家、专门指导分娩部分的专家，还有什么免疫、身体发育、情感发育等等每个方面都分别有专家指导。从这点来说，老美就挺认真挺专业的。 说得实在点，不象国内的一些育儿书都是东拼西凑的，看着挺花哨，也不知道说得对不对。 还有，好些育儿书只讲了怎么喂养孩子和生病的时候怎么办，总之就只有吃喝拉撒方面的内容。虽说这些是很重要的，但我特别喜欢《斯波克育儿经》的地方就是，它不仅有吃喝拉撒的问题，还有各种各样的问题，特别是心理方面的。比如，宝宝快到1岁的时候老故意仍东西是怎么回事，大人应该怎么对付。书上说，小孩就是陶醉在自己学会的新技能中，最好不要养成东西一掉在地上就捡起来的习惯，也不要高声呵斥。
以前推荐的<育儿百科>针对疾病、喂养分类很细，是查阅式的，像字典。 <斯波克育儿经>的育儿理念谈的很透，毕竟已经经历了60年的考验，还是很可信的。它一篇篇地看没问题，有可读性，对基本的儿童喂养、疾病、安全措施等等都有介绍，特别是儿童心理的研究指导很到位。看了之后，你就知道不会说话的孩子为什么这么做，你会更有信心养育孩子，也更理解孩子，知道怎样照顾孩子更合适。 所以，家长们可各取所需，两个都看我觉得更好。

斯波克育儿经

作者： （美）斯波克 著，（美）尼德尔曼 修订，哈澍，武晶平 译
出版社： 南海出版社

内容简介
斯波克育儿经，全新第八版。全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书，39种语言全球发行，销量突破5500万册，被《时代》周刊评为影响20世纪的10本书之一。
于1946年首次出版，它将传统的育儿方法彻底更新，开创了斯波克育儿的新时代，还被《时代》周刊评为影响20世纪人类思想进程的10本书之一。迄今为止，它已被译为39种语言，销量高达5500万册，成为全球销量最大、被公认为20世纪最可信赖的育儿书。
本书为最新修订版第8版，针对育儿最新研究成果设立了全新的章节，对母乳喂养、儿童常见疾病、免疫、行为和心理障碍、意外伤害等内容进行了更新和补充；不仅包括以往版本中所有实用信息，还对全部内容进行重新编排，结构更合理，更方便查阅。
本书为《斯波克育儿经全新第八版》，全球销量最大、被公认为最可信赖的育儿书，39种语言全球发行，销量突破5500万册，被《时代》周刊评为影响20世纪的10本书之一。 全书分为发育、饮食营养、精神健康、行为培养、学校教育、安全等六大部分，针对育儿最新研究成果设立了全新的章节，还对母乳喂养、儿童常见疾病、免疫、行为和心理障碍、意外伤害等内容进行了更新和补充。

作者简介
本杰明·斯波克（1903-1998），20世纪最可信和最受爱戴的“育儿之父”，美国儿科权威，医学博士。
他先后在耶鲁大学、哥伦比亚大学学习医学。1933-1947年担任儿科医生。他还长期研究心理分析学。1947年之后，他在国际顶尖的临床医学中心——梅约医学中心，以及匹兹堡大学、凯斯西储大学担任医学教师和学者。
他在世界各地演讲，著有11本书。

资料来源 当当

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我首先被这个书的名字所吸引,做自己想做的人.如何做自己想做的人,自己想做的人是什么样的人,自己的人生目的是什么?你有没有梦想?看到题目我想了这么多.我买了两本,一本留给自己,一本送给了我的朋友,我的朋友也非常喜欢这本书.我读完这本书书后,我同宿舍的朋友也看了此书,认为此书值得一读和收藏.于是也到当当网站进行了注册,进行了购买.
这本书中的许多故事值得一读,例如铅笔的故事,给我感触最深,我认为讲的很好.等等.令人深思.
还有做自己想做的人,发人深省.
人生的最后三天,有很多人选择不同的方式度过,假设人生真的只有三天,你选择碌碌无谓或虚伪的生活,还是实实在在,真真实实的生活,你选择付出,还是索取,你选择陪伴你的爱人,父母,孩子,享受天伦之乐,还是忙碌要命,拼命的忙碌,争钱.哎,我真的很忙,没有时间陪你们?真的吗?人生应该分阶段,该停下就停下歇一歇,回头看一看,看看自己走过的路,看看自己身边的人,看看花和草,嗅一嗅清新空气中的花香,这才叫生活.
什么叫忙,有人对忙作出了解释,我认为很好,忙分开来讲就是心死,你的心都死了,你忙什么呢,你的DRAM 呢,难道就是为了忙吗,我想绝对不是.停下你忙碌的脚,停下你忙碌的心,好好享受一下生活吧.

美丽英文：做自己想做的人

作者： 艾柯 编译
出版社： 天津教育出版社

一本好书，可能让你找到一生的契机，重塑真实自我……
生活并非总是公平的，或许命运不应该这样安排，但你的人生就有可能比别人更艰辛、坎坷。每个人的情况不同，所以，也该用不同的方式对待自己的境遇。
——生活是一所全日制的学校
采取哪种方法学会感恩并不重要，努力去欣赏和珍惜正拥有的一切才是最为重要的，这样你就可以更幸福地享受当前的生活。
——彼岸无尽头，知足才常乐
找到一个特别的人只需一分钟，欣赏他需一个小时，爱上他只需一天，而忘记他，却要用一生的时间。
——伤害只写在沙地上
每个人都有自己的速度，为了赶超别人，我们常副迫自己达到能力承受范围之外的限度，结果伤害了自己。
——速度
成功是不断向预先确定的有价值的目标前进的旅程；成功是用自己的方式生活，达到自己定下的目标，做自己想做的人。
——成功的准则。

内容简介
如果你是一名大、中学生，阅读本书可以提高人文素养，开阔视野，陶冶情操。 如果你是一位英语爱好者，阅读本书可以一睹这些佳作的原文风采。 如果你是一位翻译爱好者，阅读本书可以将原文和译文对比推敲，欣赏佳译。 如果你是一名文学爱好者，阅读本书可以从优美的文字中感受最真挚、最纯洁的感情，从而思索生命的意义。

资料来源 当当

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最先发现《黄帝内经》是在看瑜珈杂志，曲教授写的关于《黄帝内经》的文章，曲教授举重若轻、深入浅出的讲述吸引了我，特别是看了曲教授的《黄帝内经》养生智慧，有一种豁然开朗、醍醐灌顶的感觉，真是一本好书，读完受益非浅，帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，让我们更加关注自己的内在,更透彻地了解自己的身体,自己身体小宇宙与天地万物大宇宙的和谐。“春、夏、秋、冬、生发、生长、收敛、收藏、因天之序，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，让我们养成符合生命本性的生活习惯，在古人智慧的长河里吸取营养，体会生命的过程，认识生命的真理，真正做到顺其自然、天人合一、健康长寿靠自己！

黄帝内经，养生智慧

作者： 曲黎敏 著
出版社： 鹭江出版社

内容简介
《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……
聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……

作者简介
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。
近年来，曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，还致力于传统医道的公开推广，经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……
主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。

资料来源 当当

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难得有完全属于自己的时间，于是懒懒地窝在沙发里，翻开了一本名为《艺术地生活》的新书。作者桑德拉&#8226;马格赛门（Sandra Magsamen）在书中像穿珠链一样，用她细腻平实的文字将她精心挑选的故事一一呈现出来，并在其中插入了她对生活的点滴感悟以及梵高、爱默生等伟人们的至理名言加以佐证。在看书过程中，我始终觉得就像是身旁有位和蔼可亲的女性长者在向我细细诉说她的家务事一样。一种久违的温馨感觉将自己包围。这种感觉还是原来大学时看《心灵鸡汤》系列才有的。 

桑德拉围绕着“生活就是一件艺术品，我们就是艺术家”这一主题，在书中不断强调我们应该做我们自己，充分把握和发挥我们的创造力，让日常平庸而琐碎的事变得充满趣味。作为艺术治疗师，她虽然跟我们一样是平凡人，在生活中会遇到各种烦心的事，但是她用艺术家的女性眼光来看待一切，过得别有一番滋味。我们也许不象画家一样拥有艺术天赋，但这并不意味着我们就不能进行设计、创作，我们仍然拥有创造、享受艺术的权力。关键的是，我们要勇于把自己的想法变为现实，能带给自己或者他人美好的记忆就是在艺术地生活。所有看似微不足道的事情，却都能在日常交往中，增进彼此的了解，拉近心灵的距离，带给我们意想不到的欢乐。不要老是让自己被工作所束缚，扼杀想象力和创造力是世间最残忍的事了。我们应该放慢脚步，学会享受休闲的玩乐时光，现在不是也在提倡“慢节奏”吗？我感觉，她倡导的艺术地生活其实就是用心地生活，始终保持积极向上的态度，敢于把自己所想变为现实，充实地过好每一天。这样一来，不仅自己能拥有好的心情，而且能获得他人的爱与尊重。 

合上书，不禁细想自己的一点一滴，不知道我是否也艺术地生活过呢？

艺术地生活

作者： （美）麦格赛门 著，崔薇，李孟苏 译
出版社： 重庆大学出版社

编辑推荐
※ 作品销量超过50万册的获奖作家！
※ 美国最大图书零售商Barnes & Noble分类畅销书排行榜排名第一的畅销书作家！
※ 美国PBS电视网在全美隆重推荐《艺术地生活》！
※ 国际著名品牌Messages From The HeartTM创始人，成功地商业奇才

倾听一个成功女人的心声，分享其成功的秘密！

在这本可以改变生活，五彩缤纷、透着活泼生机的书中，就这么哗啦啦如小河淌水般写下来，抛出一堆创造生活愉悦的办法要和人分享，好像一个纯真的小姑娘采了一篮子鲜艳夺目的各色花朵，兴高采烈又迫不及待地捧到你面前。她写一次“创造”又必然要写一段快乐的感想，那愉悦的心情仿佛要从书页中满溢出来。
看这本书，各种各样机巧的智慧思想就这样一页那一页地跳出来，很容易让人觉得，自己创造愉悦其实一点也不难，小小的一点心思就能换来大大的一堆快乐。
只是看这本书，若一下子读完，也会像突然看见一大篮子的花，目眩神迷了，反而看不清每一朵各自的好处。最好是躺在床上，看个十页八页的，被哪一段文字击中了灵感，便动动脑筋，拿来再创造一番，实行一次，从此开始了“艺术地生活”。

内容简介
《艺术地生活》就是告诉我们如何在生活中艺术地表现自己，提醒我们用心去探索和体验生活的意义、目的和欢乐； 它告诉我们要善于想象，要拥有梦想，要相信自己，懂得赞美他人，让每一天都变得熠熠闪光，要精神百倍，放声欢笑，让世界听到自己的声音。幸福和快乐自然就掌握在自己手中。
在这本美丽的可以改变人生的书中，深受读者喜爱的知名艺术家、作家Sandra Magsamen将会改变你对艺术、创造力以及人生成就的看法，她会告诉你如何用你现在拥有的一切去创造一个快乐、美好的生活——为你自己也为你所关心的人们。
《艺术地生活》介绍了12条艺术地生活的原则，直接触及你的灵魂深处，唤起你自由的、充满创造的想象力。通过这12条原则，你会开始一段惊喜的、重新发现自我的旅程；你会学到用新的、充满创意的方法与人相处：一个微笑、一份关怀、一个问候、一件小礼物都会变得与众不同。你也会学到在何时、何地、如何用你艺术的语言来表达自己。
《艺术地生活》也是一种沟通，一种终极的沟通方式。通过这种方式，你会重新发现你自己的潜力和创造性。而开始《艺术地生活》的第一步就是重新发掘你的想象力、好奇心乃至你的童心，这些你一直拥有但却未充分利用的天赋。书中的每一章都会介绍一些行之有效的方法和思想，你也可以根据自己的情况来做些适合自己的改变。只要你愿意，你与生俱来的乐观精神、快乐天性就会重新焕发，而后你会发现即使是生活中一件简单的小事，都会成为你发挥完美想象力和创造力的途径。
这本充满作者爱心和艺术生活见解的漂亮的图书，不是简单的教条，它让你知道为什么艺术地生活如此的重要，它会让你重新发现自己，树立崭新的生活理念、目标，让你与你的家人、朋友、同事融洽的相处，幸福、美满、快乐，让你人生中的每一天都充满意义。

作者简介
Sandra Magsamen，国际知名广受赞誉的艺术家、作家，她创作了每一本书，都深受读者喜爱。以她自己名字命名的艺术连锁店成为了美国乃至全世界“艺术地生活”的代名词。

相关资料 当当

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提高执行力不仅仅是为了工作

    早就听朋友说起过机械工业出版社出版的这本书，只把它当作资本家用来压榨员工的冠冕堂皇的说辞，所以一直没有读（不知道这算不算借口）。薄薄百十来页的一本小册子，拿到手后倒也真是爱不释卷，一气读完。掩卷而思，我对“没有任何借口”有了新的认识，提高执行力不仅仅是为了工作，更是为了你自己。

    书中说：“没有任何借口是执行力的表现，无论做什么事情，都要记住自己的责任，无论在什么样的工作岗位，都要对自己的工作负责，工作就是不找任何借口地去执行”。当一个人为没有完成任务而寻找借口时，他一定没有把这项任务当成自己的职责。当他说：“之所以没有完成任务，是由于张三……”，这时他把这项任务当成了他和张三的共同职责，甚至是把责任直接推给了张三。如果你是一个有责任心的员工，你就会主动地去找张三，寻求他的帮助和支援，而不是坐等张三主动找上门来；如果你是一个有责任心的员工，你一定明白自己要对这件事情负全责，不管发生什么意外，不管有多少客观原因，完成了任务是你的成绩，完不成任务是你的责任，逃都逃不掉。因此，记住自己的责任是做到没有任何借口的前提，是提高执行力的前提。我们在公司有作为员工需要承担的责任，我们在家庭中有作为儿子（女儿）、父亲（母亲）等等身份需要承担的责任，我们在社会上还要承担一个合法公民需要承担的责任，所以，提高执行力不仅仅是为了工作。

    书中提到：“有了寻找借口的恶习，做起事来往往就会不诚实。这样，你的工作必定遭人轻视，从而会轻视你的人品。工作是生活的一部分，粗劣的工作，就会造成粗劣的生活。做着粗劣的工作，不但使工作的效能降低，而且还会使人上丧失做事的才能”。简直有点危言耸听，但是你环顾四周看看，为什么有的同事人人都喜欢，难道仅仅是他们说话好听、善于交际，我看不尽然，更多的是因为他们勇于承担责任，乐于帮助他人；而有些同事却不那么受人欢迎，有些情况下就是因为他们不能勇于承担责任，甚至将自己职责范围内的责任推到别人身上。这个时候，你的责任感、你的执行力就已经不仅仅影响到工作，而且影响到别人对你的评价和判断。

    书中还提到：“真诚地对待自己和他人是明智和理智的行为，有些时候，为了寻找借口费尽脑汁，不如对自己或他人说‘我不知道’。这是诚实的表现，也是对自己和他人负责任的表现。这在某些方面恰恰是自信的表现”。你可以设想这样的场景，当工作中发现问题时，如果你能勇敢地站出来，说：“对不起，这是我的责任，我马上来处理”，这不仅仅代表了你的责任心和执行力，也充分展示了你“一切尽在掌握”的魄力和自信。形意拳的大家唐纬禄就曾说过：“谁敢说自己会什么呀，形意拳，我就不会”，别人会因此而轻视唐大师吗？！当然不会，这种底气、这种底蕴是那些天天举着牌子、端着架子的人一辈子也无法达到的境界。

    工作中，我们看到有些人不断地把责任推给别人、推给公司，最后的结果是把自己的位子和职责一起给了别人，自己彻底不用承担责任了。生活中也不乏这样的例子，据统计，造成离婚的主要原因之一就是夫妻双方或一方对家庭不负责任造成的；问题少年的出现，也与父母的教育引导不到位有关。

    为了自己的工作和生活，让我们从自身做起，增强责任心，提高执行力，做一个受人尊敬的人，做一个有自信心的人。

没有任何借口

作者：（美）费拉尔 凯普  著    金 雨  编译

资料来源 当当

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看了《中华人民共和国邮票精品欣赏》一书，在享受邮票所特有的美的同时也学到了不少知识，对一本书的作用而言，这已经足够了。爱好集邮的人们大多博学，这是由于邮票与生俱来的多姿多彩造成的。在一生的漫漫集邮路上，每当有精品邮票的出现，人们会自然而然的接触到这枚（套）邮票的来龙去脉、历史传承、刷色版别、作者背景。。。等等各个方面的知识，在愉快的收集和交流过程中，其实已经掌握了许许多多的知识，只是自己有的时候都没觉查到罢了。集邮水平的提高和集邮知识的增长肯定不是一朝一夕的事情，它也是一个长久坚持的过程。

随着人们生活水平的不断提高，绝大部分老百姓手里的闲钱越来越多。股票、基金、债券的投资近几年可谓家喻户晓。那我们今天欣赏邮票的同时，可不可以把它当做一种商品来投资呢？答案是肯定的。因为邮票本身除了其邮政功能和欣赏收藏功能之外，就还有保值升值的投资功能。任何邮票都有一定的发行量，随着时间的流逝和人为的使用和影响，珍贵的邮票注定只会日渐减少，“物以稀为贵”！所以好的邮票只会越来越值钱，相对其它投资而言，起风险要小了很多。所以说邮票即是一种艺术品，也是一种特殊的商品。我们再欣赏邮票的同时，在获的知识的同时，也可以选择投资一些邮票精品。为您的生活添加更多的乐趣。

中华人民共和国邮票精品欣赏

作者： 文光，宣林 编著

内容简介

本书是一部鉴赏、收藏、投资中华人民共和国邮票的参考书。

本书从中华人民共和国成立至1995年所发行的700余套邮票中精选出80套共300枚（其中绝大多数是历年最佳邮票评选中的获奖邮票），从内容、艺术、特色、设计、印刷特点和背景材料等方面作了详细地介绍和分析。

该书附录了所介绍的邮票近期中国集邮总公司价格和市场价格，供集邮爱好者参考。

资料来源 当当

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